Não é necessário esperar surgir uma queixa importante
A avaliação também pode ser procurada de forma preventiva, para
compreender as mudanças da gestação, conhecer melhor o próprio
corpo e receber orientações compatíveis com cada fase.
Quando existem dores, desconfortos, perdas urinárias, sensação de
peso ou insegurança para retornar às atividades, essas questões
são avaliadas de forma individual.
Em quais momentos a avaliação pode ajudar
-
Mudanças durante a gestação
Compreensão das adaptações corporais, da postura, da respiração
e da mobilidade.
-
Preparação corporal
Orientações para movimentos, posições e coordenação do
assoalho pélvico.
-
Dor e desconforto
Avaliação de incômodos durante movimentos, atividades ou
situações do cotidiano.
-
Sintomas urinários
Perda de urina, sensação de peso, urgência ou dificuldade de
controle.
-
Recuperação pós-parto
Cuidado após parto vaginal ou cesariana, considerando sintomas,
cicatrizes e rotina.
-
Bandagem funcional
Recurso complementar para conforto e suporte abdominal na
gestação ou no pós-parto, quando indicado.
-
Retorno às atividades
Progressão gradual para exercícios, tarefas diárias e
atividades importantes para a mulher.
-
Fissura mamilar e cicatrizes
Laser terapêutico como recurso complementar no cuidado de
fissura mamilar e cicatrizes após cesariana ou no períneo,
quando indicado.
O cuidado não depende da via de parto
A gestação promove mudanças na postura, na mobilidade, na
respiração e no funcionamento do assoalho pélvico antes mesmo
do nascimento.
Por isso, o acompanhamento pode ser realizado tanto por quem
planeja um parto vaginal quanto por quem realizará uma
cesariana.
A proposta é oferecer preparação corporal e organizar uma
recuperação compatível com a realidade, os sintomas e os
objetivos de cada mulher. A fisioterapia não determina a via de
parto nem promete resultados obstétricos específicos.
Quem acompanha também pode aprender como ajudar
Quando a gestante desejar, o parceiro ou acompanhante poderá
participar de um momento específico da preparação.
- Apoio em movimentos e mudanças de posição.
- Massagem, contrapressão e medidas de conforto.
- Apoio durante a respiração.
- Acolhimento e respeito às escolhas da gestante.
Retomar também faz parte da recuperação
A volta à vida sexual pode envolver dúvidas, receios e mudanças
na forma como a mulher percebe o próprio corpo.
- Conforto, lubrificação e alterações de sensibilidade.
- Cicatriz de cesariana, episiotomia ou lacerações.
- Dor, receio ou dificuldade durante a retomada.
- Posições mais confortáveis.
- Relaxamento e coordenação do assoalho pélvico.
Não existe um prazo igual para todas as mulheres. A proposta é
oferecer informação e estratégias para uma retomada gradual,
respeitando a recuperação, o conforto, o desejo e o momento
vivido.
Uma leitura individual do momento atual
A primeira consulta considera a semana gestacional ou o tempo de
pós-parto, a rotina, a mobilidade, as atividades, os sintomas e a
via de parto planejada ou vivenciada.
A partir da avaliação, são explicadas as prioridades, as
possibilidades de cuidado e os próximos passos.
Conversa sobre a fase
Gestação, parto, pós-parto, rotina, sintomas e objetivos.
Avaliação funcional
Mobilidade, respiração e função, conforme indicação e
consentimento.
Orientações para o momento
Estratégias compatíveis com a fase vivida e com o
acompanhamento obstétrico.
Plano de acompanhamento
Individual, progressivo e revisado conforme a evolução.
CADA HISTÓRIA MERECE UM CUIDADO ÚNICO
Dra. Keithy Rodrigues BrazFisioterapeuta ·
CREFITO-8 315380-FPós-graduada lato sensu em Fisioterapia Pélvica
InternacionalUroginecologia e Sexualidade Funcional
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